投稿者: kasumiyogo

本日のリトミック♪

本日のリトミック♪

    かすみirodori音楽教室です♪ 現在リトミックの生徒さんはひとりですが、 本日 

ヨガとピラティスの違いって?

ヨガとピラティスの違いって?

    こんにちは! 千種区本山レンタルスペースNUKUMORIで ピラティスインストラク 

幸せを運ぶチアリーダー

幸せを運ぶチアリーダー

 

 

こんにちは!

Mai Cheer Dance School Charmies(チャーミーズ)の林真衣です😊

 

 

本日は私たちのチーム名

『Charmies(チャーミーズ)』

の由来をお話します。

  

 

『Charmies』は

「charming」という言葉からとりました。

 

心もからだもチャーミングで

魅力的なチーム

 

たくさんのひとを愛し、愛されるチーム

でありたい!

 

という想いが込められています。

 

私のモットーは

子どもたちを”心のあるひと”に育てること。

 

  

未来のある子どもたち。

 

まだまだたくさんの可能性があり

いつかはチアを離れて

それぞれの道へ進むときが来ると思います。

 

 

チアダンスを通して学んでほしいこと。

🤍何事も心を持って接することのできるひと

🤍どんなところでも人のために貢献できるひと

🤍誰からも好かれ愛される大人に

なってほしいという思いで指導にあたっています。

 

そしてたくさんの人から信頼され

心が豊かで品格のある人間作り

チーム作りを目指しています。

 

 

そんなチームになって

『幸せを運ぶチアリーダー』として

イベント、スポーツ応援、大会などで

たくさんのひとに

「笑顔」と「幸せな気持ち」

をお届けできたらなぁと思っています。

 

 

そのために、私自身も努力を惜しまず、

これからも日々精進していきたいと思います!

 

 

今日も読んでくださり、ありがとうございました☺️

 

 

 

 

幸せを運ぶチアリーダーを育てる 

Mai Cheer Dance School Charmies

千種スクール

千種区本山 レンタルスペースNUKUMORI

キッズチアダンス

 

呼吸

呼吸

  千種区本山レンタルスペースNUKUMORIで ヨガインストラクターをやっているkayo 

ミモザレッスン 2月24日(土)15:00

ミモザレッスン 2月24日(土)15:00

  【イベント情報 アトリエ ロイさんのミモザレッスン開催】   この度、名古屋市千種区本 

きれいにパカっと開脚がしてみたい!?

きれいにパカっと開脚がしてみたい!?

 

こんにちは😊

今日、息子の小学校の最後の旗当番をしてきたYUKAです!

もうすぐ卒業なのが早すぎてビックリです!

 

さて、開脚に憧れをお持ちの方が多くいらっしゃると思いますが、皆さんはいかがでしょうか?

 

エアリアルヨガにも開脚のポーズがたくさんあります。

私は身体が硬いから…という方も、皆さんの身体に合わせてストレッチをしていけますので、安心してくださいね😌

 

ただ、開脚がしたくて闇雲にグイグイとストレッチをしてしまうと、股関節まわりを痛めてしまう心配があります。

股関節周りの筋肉をつけながら、少しずつストレッチをしていく必要があります。

 

エアリアルヨガでは、様々なストレッチやポーズを行うだけで、筋力トレーニング+ストレッチが自然にできるのでオススメです‼️

それプラス、お家でのおすすめストレッチもお伝えしますよ❣️

 

下のお写真は、以前私がレッスンの担当をしていたスタジオでの写真です。

最初は、膝を曲げてしか開脚できなかった方が、半年程でパカっと綺麗に開脚できるようになりました❣️

 

「私も開脚挑戦してみたいな」と思った方、お気軽にお問い合わせくださいね❣️

 

 

3月からは、金曜日が通常レッスン、日曜日のレッスンはリクエスト開催とさせていただきます。

日曜日のレッスンリクエストもお待ちしております😊

(2名様以上のお友達割りは終了しました。ご利用いただきありがとうございました。)

 

 

エアリアルヨガ名古屋

#ストレッチ名古屋

#開脚名古屋

#開脚に挑戦

今日から2月!鬼が来る?!

今日から2月!鬼が来る?!

  2月の行事と言えば、節分ですね。 皆さんは節分は、どういう日なのかご存じですか?    

お腹を触ってみよう!

お腹を触ってみよう!

    こんにちは! ピラティスインストラクターの Ayanoです!   みなさん自分のお 

Charmies 開講!

Charmies 開講!

 

オーガニックカフェでのスイーツ作り

キッズチアダンスインストラクター

に加え、スポーツジムのトレーナー。

好きなことが仕事になり

充実した日々を送っていました。

 

そんなときにある方から声をかけていただき

幼稚園の課外授業でチアダンスを教えることに!

 

この仕事一本に集中するため

他の仕事はすべてやめました。

  

大阪にも通い

JCDA(日本チアダンス協会)の資格もとりました。

 

 

 

そしてまたまたある方から声をかけていただき

娘にチアダンスをやらせたいから

ぜひ地元で教室を開いてほしい!と。

 

自分のスクールを持つことは

まだまだ先の夢のような話でしたが

なんとその方がメンバーを集めてくださり  

会場まで決めてくださったのです!

 

こんなチャンスはなかなかない!

がんばってみよう!

 

これがCharmiesの始まりです😊⭐️

 

 

 

私の人生

いろんな方との出会いのおかげで

成り立っています✨

 

このご縁に、心から感謝😌

 

 

 

今日も読んでくださりありがとうございます♡

 

 

 

経歴

 

3歳〜 モダンバレエを始める🩰

 

7歳〜 全国舞踊コンクールへ出場

・第一位、文部科学大臣賞、協会賞、東京都知事賞(2004年、2005年、2006年、2009年)

・第二位、協会賞(2002年、2005年、2006年、2007年)

・第三位、協会賞(2008年)

 

【2009年】

中京大学附属中京高校

チアリーディング部に入部📣

 

【2010年】

中部チアリーディング選手権大会優勝、Japan Cup出場

 

【2012年〜2014年】

学校法人KIJ(クシ・インスティトュート・オブ・ジャパン)にてマクロビオティックを学ぶ🍳

→マクロビオティックアドバイザー取得🪪

 

キッズチアダンスインストラクター

スポーツジムインストラクターを始める

 

【2015年】

幼稚園(課外授業)のチアダンスインストラクターとして就職

 

【2016年】

JCDA(日本チアダンス協会)公認インストラクター取得

 

【2019年】

❤️独立❤️

『Mai Cheer Dance School Charmies』

守山スクール開講

 

【2020年】

千種スクール開講

 

【2021年】

名東スクール開講

 

⭐️FITNESSSTAR JAPAN 名古屋大会⭐️

準グランプリ🏆

 

【2023年】

春日井スクール開校

 

 

幸せを運ぶチアリーダーを育てる 

Mai Cheer Dance School Charmies

千種スクール

千種区本山 レンタルスペースNUKUMORI

キッズチアダンス

 

肩こりは治るの?

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