投稿者: kasumiyogo

2023年クリスマス演奏会の様子🎄

2023年クリスマス演奏会の様子🎄

    こんにちは! 千種区本山にある リトミック&ピアノ かすみirodori音楽教室で 

腸活的 春の準備

腸活的 春の準備

    こんにちは! 千種区本山にある レンタルスペースNUKUMORIで ピラティスイン 

千種スクール

千種スクール

 

 

こんにちは!

Mai Cheer Dance School Charmies の林です😊

 

 

本日は、千種区本山にある

レンタルスペースNUKUMORIでレッスンしている

Charmiesの千種スクールについてご紹介します!

 

 

千種スクールは

Charmiesがスタートして2年目の時に開講しました。

 

 

学校や幼稚園が同じメンバーも多く

とっても仲良しグループでレッスンしていました♪

 

 

今年度は名東スクールに移動した子も多く

4名になりましたが

変わらずみんなチアが大好きで

毎週この時間を楽しみにしてくれています☺️

 

 

みんなからのリクエストを聞いて

好きな音楽でストレッチやダンスもします♪

 

 

 

昨年のハロウィンでは

かすみirodoriピアノ教室のみんなと一緒に

ハロウィンパーティーもさせてもらいました🎃

 

 

千種スクールでも随時メンバー募集中です!

ご興味のある方はぜひ一度

体験レッスンにお越しくださいね♪

 

 

今日も読んでくださりありがとうございました♡

 

 

幸せを運ぶチアリーダーを育てる 

Mai Cheer Dance School Charmies

千種スクール

千種区本山 レンタルスペースNUKUMORI

キッズチアダンス

 

体にいい食事

体にいい食事

    こんにちは、レンタルスペースNUKUMORIでヨガ講師をしているKayoです!   

千種区本山 2/24ミモザレッスン☆キッズ枠追加☆

千種区本山 2/24ミモザレッスン☆キッズ枠追加☆

  2月24日(土)に開催予定のミモザレッスンは、 新たにキッズレッスン枠を追加いたしまし 

エアリアルヨガの逆さまのポーズ

エアリアルヨガの逆さまのポーズ

 

 

皆さまこんにちは😊

昨日、息子の小学校最後の授業参観に行ってきましたYUKAです。

今どきの小学校では、生徒がパワーポイントを使って発表をするのですね!  

皆パワーポイントの機能を使いこなしていて感心しました❣️

素晴らしい発表でした👏

 

 

さて、今回はエアリアルヨガの逆さまのポーズの効果についてご紹介します。

 

★布を使って逆さまになることで、背骨への負担を軽く安全に伸ばすことができます。

 

★背骨を伸ばすことで、身体の歪み、筋肉の左右差、腰痛や自律神経系の改善へとつながります。

 

★重力とともに下垂しやすい胃腸が正しい位置に戻りやすくなります。

胃腸の動きが整うことで免疫力の向上が期待できます。

 

★血液・リンパの流れが一時的に変化するので体内循環機能が向上します。エイジングケア、若返り効果があります。

 

逆さまになる気持ち良さを皆さんにも体感していただきたいです😊

 

 

 

通常レッスンは金曜日10:30〜11:30、

その他日曜日等のリクエストレッスンは2名さま以上でご予約受付しております✨

料金は、1レッスン3500円です。

 

 

レンタルスペースNUKUMORI

千種区本山 YUKAのエアリアルヨガ

 

 

#エアリアルヨガ名古屋

#逆さまのポーズ

#逆転のポーズ

#逆さま

ピアノを続けられたワケ

ピアノを続けられたワケ

  こんにちは! かすみirodori音楽教室です♪   幼稚園教諭時代に保護者の方から、 

大根のパワー

大根のパワー

    こんにちは! 千種区本山レンタルスペースNUKUMORIで ピラティスインストラク 

USA Regionals 愛知大会

USA Regionals 愛知大会

 

 

こんにちは!

Mai Cheer Dance School Charmies(チャーミーズ)の林真衣です😊

 

 

今日は先日行われた

『USA Regionals 愛知大会』

のご報告をさせていただきます。

 

 

 

Charmiesの大会チームは3年前に発足しました。

 

大会の世界はとっても厳しくて

愛知にもレベルの高い素晴らしいチーム

がたくさんいらっしゃいます。

 

   

1年目のときは

子どもたちもまだ大会の厳しさを知らず

ただただ無我夢中でやりこなすのみでした。

 

 

2年目になり

少しずつ大会の厳しさを知り、テクニックにも挑戦。

ですが、そんな簡単には結果は出ず、悔しさも経験しました。

 

 

そして今年3年目…

点数としては自分たちの目標を達成することができ

今までとは違う手応えを感じる本番となりました。

 

決勝への道のりはまだまだですが

やっと、やっと、大会のスタートラインに立てたような気がしました!

 

 

野球に例えると…

甲子園出場経験のある学校で結果を出すより

名の知れられていない学校で甲子園に行く方がよっぽど難しい。

 

 

私たちCharmiesも

まだまだ名の知られていない

歴史や経験の浅いスクールです。

 

決勝に行くレベルを作り上げるには

とてもとても簡単ではありません。

 

 

ですが、そこまでできたときには

どれだけの達成感と感動が待っているのか…!

 

 

私についてきてくれる子どもたち、

そしてお母さんたちと

その瞬間を一緒に味わいたい!

一緒に喜びを分かち合いたい!

と思っています。

 

 

焦らず

一歩ずつ

諦めないで

コツコツと…

 

がんばります😊

 

 

 

 

幸せを運ぶチアリーダーを育てる 

Mai Cheer Dance School Charmies

千種スクール

千種区本山 レンタルスペースNUKUMORI

キッズチアダンス

 

思考のクセを知る

思考のクセを知る

    千種区本山レンタルスペースNUKUMORIで ヨガインストラクターをしているkay