花粉症に強いアロマ

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます!

 

千種区本山にあるレンタルスペースNUKUMORIで

ヨガインストラクターをしているkayoですꔛꕤ*。゚

 ⁡

 

先週お話しした花粉症の続き!

※先週の記事はこちら

 

 

私は日頃からアロマを使う事が多いのですが

その中で花粉症にオススメのアロマをご紹介します!

 

ラベンダー

レモン

ペパーミント

 

この組み合わせがオススメです!

 

ラベンダーは癒やしのイメージがありますが

抗菌、抗炎症もあります!

 

レモンはデトックス効果、殺菌、消毒など

 

ペパーミントはメントール効果でスッキリすること、鎮痛、抗炎症などがあります!

 

デュフーズしたり、手のひらに垂らして足裏に塗ったりしてます!

 

アロマはたくさん売られてますが、そのほとんどが不純物が多く含まれているので

ピュアなエッセンシャルオイルを使うのをオススメします!

 

 

୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧

 

ヴィンヤサヨガクラス

千種区 本山駅近く

毎週火曜日 10:00〜11:00

体験レッスン 1800円

1回 3000円

5回 15000円

୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA