今年初レッスン

いつもご覧いただきありがとうございます！

千種区本山にあるレンタルスペースNUKUMORIで

ヨガインストラクターをしているkayoですꔛꕤ*｡ﾟ

先週の初レッスン、２週間ぶり

みなさん、運動不足と食べ過ぎで身体が重〜い

と声を揃えて！笑

私も重かった〜💦

なんか年末年始だなーって感じですね！

こんな時はダラーとして、また新しい年でシャキーンと整えていけばいいですね！

今年初のレッスンは、伸ばすを中心に動きました！

伸ばすだけでキツい🤣

その時その時にあった内容で動いてるので、

初心者の方でも安心して動くことができます！

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ヴィンヤサヨガクラス

千種区　本山駅近く

毎週火曜日　10:00〜11：00

体験レッスン　2000円

１回　3000円

５回　15000円

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