ピラティスとの出会い

こんにちは！

千種区本山レンタルスペースNUKUMORIで

ピラティスインストラクターをしている

Ayanoです

今日は私とピラティスの

出会いをご紹介します♡

ピラティスとの出会いは、

そう。

忘れもしない

「予約取り間違いw」

ヨガのレッスンのつもりで

行ったら、

その日は

「ピラティス」w

ピラティスってなんだ？

から始まり、

呼吸だけでしんどっ。。。

動きもいちいち

しんど。。。

「もう2度とやらない」っと

思っていたのですが、

解剖学好きな私に

ピラティス絶対向いてるから！と

先輩インストラクターに勧められて

資格を取りに行き

いつの間にか

ヨガよりハマってしまいましたw

ピラティスの産みの親

ジョセフピラティスさんは、

ピラティスは、

10回で違いを感じ

20回で見た目が変わり

30回で体のすべてが変わる

と言っています。

もはや私は

何回目かわからないですがw

確かにピラティスを続け

私の身体も思考も

以前とはかなり変わりました。

続ければ続けるほど

自分が好きになるピラティス♡

1回だけで

「あ〜私は向いてない」

と思うのは勿体無い！！

現に私がそうだったw

変わるチャンスは

意外と近くにあります♪

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腸活ピラティス

名古屋市千種区本山

レンタルスペース　NUKUMORI

第1、3水曜日

10:00〜11:00

体験:1500円

1回:3000円

5回:15000円(特典あり)

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